Sarma ®

CIUMAN selalu menjadi sensasi menggairahkan saat bercinta. Ciuman juga bisa meredakan rasa sakit yang tengah melanda Anda. Kok bisa? "Perasaan bahagia dari endorfin tubuh dilepaskan ketika Anda berciuman. Dan, menjadi lebih terangsang, obat penghilang rasa sakit alami," kata Sadie Allison DHS, penulis 'Ride 'Em Cowgirl:Sex Position Secrets for Better Bucking', yang dikutip dari Women's Health, Kamis (26/8/2010) Menurut Allison, jika Anda juga melayangkan sentuhan di sekujur tubuh, maka ciuman akan terasa lebih membahagiakan. "Anda memaksa lebih banyak aliran darah membanjiri ke daerah-daerah, meningkatkan respons dari reseptor kulit Anda," jelasnya. Saat berciuman, Alisson menyarankan agar Anda menaruh lengan di lehernya, dan tarik perlahan ke arah Anda. Selain itu, jangan sampai lupa mempertahankan kontak mata. "Kemudian, ketika bibir Anda bertemu, perlahan-lahan semakin agresif, biarkan gairah Anda terbangun dengan sendirinya. Idenya adalah, u

CIUMAN menjadi salah satu opsi penting mengawali aksi foreplay Anda dan pasangan. Ingin menciptakan sensasi ciuman dahsyat, Anda bisa mencoba facial intercourse. Apa itu? Seksolog Ava Cadell PhD menyebut “facial intercourse” sebagai ciuman paling erotis. Menurutnya, jenis ciuman seks ini akan menggiring Anda dari foreplay menuju penetrasi, dimulai dengan eksplorasi lidah ke dalam mulut pasangan. "Mainkan lidah Anda bersama-sama dalam lingkaran kecil dan besar, kemudian arahkan lidah masuk dan keluar dari mulut Anda. Seperti jika Anda melakukan penetrasi," jelas Ava Cadell PhD seperti dikutip Womens Health, Kamis (26/8/2010). Pakar seksualitas dari Amerika Serikat ini mennambahkan, “Anda juga bisa bergiliran menciptakan ciuman lembut dan sensual, serta menghisap masing-masing bibir dengan penuh semangat,” saran Cadell. Bila ingin variasi lain, Anda bisa bereksperimen dengan mengoleskan lip balm mint sebelum bercumbu dengan pasangan. Ternyata, cara ini disinyalir bisa memacu

SAAT bercumbu, Anda dan suami bisa memanfaatkan empat bibir dan dua lidah masing-masing. Sehingga tidak ada cara lebih kreatif saat momen saling menghisap bibir. William Cane, penulis The Art of Kissing, merekomendasikan langkah-langkah yang disebutnya "lip-o-suction." “Untuk mencobanya, ciumlah dengan lembut dan ringan bibir atas pasangan. Bersamaan dengan Anda menyerangnya, dia bisa beraksi sambil melumat dan menghisap bibir bawah Anda. Kemudian alihkan,” jelas Cane yang dikutip dari Womens Health, Rabu (25/8/2010). Lalu apa yang akan terjadi? Tidak diragukan lagi, dia akan mencoba menyelipkan lidah Anda, tapi jangan biarkan dia melakukannya menurut Cane. Apa pasal? “Tunggu sampai dia ‘marah’, kemudian biarkan lidah Anda berjalan di atas setiap gigi, pipi bagian dalam, dan gusi satu sama lain. Sensasi berbalik dari keras, sentuhan lembut pada gigi, dan apa yang terjadi di dalam-basah dan lembut-akan membangunkan indra Anda,” papar Cane. Selain itu, kreativitas saat momen b

JIKA dulu Anda dan suami rajin bercumbu sebelum memasuki "menu utama" bercinta, kini keinginan berciuman pun tak sekuat dulu saat di awal-awal perkawinan. Masalahnya adalah, seperti banyak pasutri lainnya, sesi makeout mulai menurun sampai tiba-tiba mereka tidak berciuman dengan gairah atau sesering sebelumnya. Mengapa hal ini bisa terjadi? "Ciuman berkembang sebagai cara untuk menilai kompatibilitas pasangan potensial. Karena pertukaran informasi tentang kesehatan dan status hormonal," ujar Gordon Gallup PhD, seorang profesor psikologi di University of Alban yang okezone nukil dari Womens Health, Rabu (25/8/2010). "Tapi, begitu orang memilih pasangan, ciuman dapat ‘mati’ karena tidak ada lagi kebutuhan untuk mengukur DNA satu sama lain. Bahkan, jika Anda tahu dia adalah the one," kata antropolog biologi Helen Fisher PhD. Ciuman merupakan menu pembuka istimewa dalam setiap sesi bercinta. Hanya saja, bila ciuman tanpa variasi, tentu akan mendatangkan kebosa

BANYAK pasangan beralasan, memanfaatkan film porno untuk pendidikan seks dan memperkaya kehidupan seksnya. Benarkah atau hanya pembenaran? Bagi sebagian orang, film porno bak imajinasi tak realistis. Setiap adegan di dalamnya sangat jauh dari kenyataan yang menampilkan pasangan sebagai mesin libido. Namun sebagian lainnya justru menikmati tayangan pornografi dan mengandalkannya untuk memperkaya kehidupan seksnya. Terlepas dari tujuan mengonsumsi film porno, segelintir pria ataupun wanita berpikir untuk meniru adegan bercinta dalam tiap aksi sanggama mereka. Dalam mengekspresikan cinta, meniru adegan bercinta bintang porno menjadi salah satu cara untuk memberikan kepuasan pada pasangan. Aksi nakal dilakukan sebagai upaya pasutri membuat suasana ranjang kian panas dan menggelora. Namun, terlintaskah di benak Anda bahwa apa yang dilakukan bintang porno dalam blue film adalah akting belaka? Mungkin ada sebagian wanita yang merasakan rangsangan hebat dengan aksi penetrasi, tapi sebagian bes

ADALAH dokter asal Jerman bernama Ernst Grafenberg yang menulis pertama kali tentang sebuah zona sensitif penuh titik rangsangan di bagian depan dinding Miss V bernama G-spot. Kemudian, sang dokter menulisnya dalam sebuah buku berjudul The G-spot pada 1982. Zona G-spot berada di belakang tulang kemaluan dan sering kali dianggap berjasa sebagai pemicu Miss V (vs klitoris) untuk orgasme, dan bahkan sebuah katalis (zat yang dapat mempercepat atau memperlambat reaksi yang pada akhir reaksi dilepaskan kembali dalam bentuk semula/KBBI) untuk ejakulasi wanita. Lewat penelitian pada 2008, tim peneliti Italia memecahkan misteri bahwa orgasme pada Miss V dan G-spot berbeda. Hasil ini dinyatakan setelah mereka menemukan perbedaan anatomi tubuh wanita yang bisa orgasme G-spot dengan yang tidak bisa. Demikian okezone kutip dari The Sun. Pendiri aliran psikoanalisis dalam psikologi, Sigmund Freud mengatakan, orgasme pada area klitoris adalah suatu bentuk “kecil” dari klimaks orgasme Miss V, yang mem

Bagi Anda yang sibuk bekerja, bunyi alarm terdengar mengganggu. Jadi, mengapa tidak mengubah gangguan tersebut menjadi peluang erotis dengan ber-morning sex? Lagipula, para ilmuwan mengatakan bahwa orang yang memulai hari mereka dengan melakukan hubungan seks merasa lebih sehat dan bahagia daripada mereka yang tidak melakukannya. “Berhubungan seks di pagi hari akan membebaskan oksitosin, zat kimia yang membuat pasangan merasa saling cinta dan terikat sepanjang hari," kata Debby Herbenick Ph.D., penulis Because It Feels Good. Bercinta di pagi hari membuat Anda lebih kuat dan lebih cantik, memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk aktivitas sepanjang hari dengan meningkatkan tingkat IgA, yakni sebuah antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi. Dan, orgasme sebagai klimaks pelepasan zat kimia yang meningkatkan kadar estrogen, sehingga memperbaiki warna serta tekstur kulit dan rambut Anda. Ingin 'morning sex' lebih maksimal? Simak tip dari Woman’s Health berikut. Berikan wake-u

SESUNGGUHNYA, ada banyak sekali kegiatan yang bisa meningkatkan permainan seks, tak sekadar bumbu pemanis bahkan bisa membuat kegiatan bercinta menjadi lebih seru dan bersemangat. Penasaran? Pada saat Anda merasa bosan dengan posisi misionari, tak perlu menghentikan percintaan. Sederet tip berikut mungkin terdengar tak biasa, tapi bisa membuat permainan Anda semakin berwarna. Simak penjelasannya seperti dibahas Askmen. Menjilat kaki Sebagian wanita mengaku tidak suka bila kakinya disentuh saat bercinta. Namun, ini bukan halangan bagi Anda untuk tidak merangsang kedua kakinya. Anda bisa mewarnai foreplay dengan aksi menjilat kaki pasangan. Aksi ini sangat sensual untuk memanjakan pasangan, meski menurut Anda mungkin sedikit menggelikan. Cobalah untuk memberikan rangsangan di antara jemari kakinya, karena daerah ini terbilang sangat sensitif. Lanjutkan aksi menjilat kaki pasangan dengan menghisapnya secara perlahan. Pastikan kaki pasangan bersih agar Anda semakin nyaman dalam melancarkan

RASA gugup atau kecemasan berlebih saat beradegan ranjang merupakan bentuk ketakutan yang biasa kita asosiasikan dengan kaum adam. Pria kerap khawatir tidak mampu memuaskan pasangan. Tapi, ternyata hal ini juga dialami para wanita. Wanita juga sering mengalami perasaan gugup saat bercinta. Terutama karena banyak dari wanita memiliki masalah harga diri. Hal ini dapat menghalangi secara spontan perasaan seksual dan tindakan seksual yang mengalir di dalam tubuh. Jelas, Anda tidak akan dapat bersenang-senang dan menikmati hubungan seks yang tengah berlangsung. "Selain itu, kecemasan pada saat performa dapat menyebabkan menghindari seksual, menurunkan harga diri, perselisihan hubungan dan disfungsi seksual," kata Dr N Bakshi, terapis seks dari India. Lantas, bagaimana agar Anda dapat membuang kekhawatiran saat di ranjang dengan pasangan? Berikut ini tiga cara mudah yang diulas Times of India, yang dapat membantu Anda membuang rasa gugup atau kecemasan berlebih. Meningkatkan forep

HANYA beberapa orang yang menemukan dirinya berada dalam kondisi seksi pascamelahap makan malam. Apakah Anda benar-benar merasa bergairah setelah makan burger, kentang goreng, atau nasi dan lauk pauk lengkap? Jika Anda ingin melecutkan gairah seks, Anda harus mempertimbangkan dengan hati-hati makanan yang Anda santap. Selain porsi yang tepat, Anda juga harus mengetahui makanan apa saja yang mendorong Anda dan pasangan segera berhubungan intim. Mungkin butuh sedikit perencanaan, tetapi makanan berikut ini pasti akan mendorong Anda berdua menginginkan seks lagi, lagi, dan lagi. Untuk mengetahui apa saja jenis makanan yang bisa mendorong libido makin tinggi, berikut ulasan Modern Mom: Tiram Tiram mengandung seng dan dopamin, yang dapat meningkatkan libido. Selain itu, banyak orang merasa lebih erotis saat berhubungan dengan pasangannya setelah melahap tiram. Jika ingin membuat aksi ranjang semakin menggoda, masukkan tiram ke dalam menu makan malam romantis Anda. Namun, jika Anda tengah ha

SELAMA orgasme dan berhubungan intim, oksitosin terus dikeluarkan dari dalam tubuh. Saat Anda bersandar dalam pelukan pasangan, mengecup bibirnya, atau hanya sekadar menggenggam tangannya, akan hadir perasaan puas, damai, dan rasa aman yang datang dari pasangan. "Arus hormon ini untuk menyelamatkan apa yang dinyatakan mungkin hubungan singkat. Ini adalah hormon 'superglue' yang membuat kita terhubung satu sama lain dalam jangkau waktu yang lama, setelah gejolak awal kasih, dan nafsu telah kehabisan," papar Theresa Chrenshaw MD, dalam bukunya “The Alchemy of Love and Lust” yang dinukil dari Your Tango, Kamis (19/8/2010). Lantaran mendatangkan perasaan saling memiliki satu sama lain, oksitosin yang dikenal dengan sebutan "hormon pelukan" itu akan muncul ketika Anda saling menyentuh, dan melakukan kegiatan intim satu sama lain. Sehingga tak heran perasaan ini kerap tidak Anda dapatkan ketika melakukan seks kilat. "Hal ini membuat seks biasanya sangat sulit

SEJAUH ini, Anda mungkin sudah tahu dengan jelas mengenai bentuk tubuh pasangan, demikian juga ukuran Mr P-nya. Tapi sudahkan Anda mengetahui posisi favorit bercinta yang mewakili fantasi pasangan? Apakah pasangan lebih senang bereksplorasi dengan posisi doggie style atau missionari? Atau ada posisi lain idaman pasangan, namun Anda tak mengetahuinya? Polemik ini tentunya bisa membuat Anda bertanya-tanya saat menyenangkan hatinya di atas ranjang, terlebih bagi Anda yang ingin beraksi malam ini. Ingin tahu seperti apa posisi favorit bercinta para pria? Mari kita cari tahu jawabannya, seperti yang dirangkum dalam Divinecaroline. Doggie style Umumnya dalam posisi ini, pria senang sekali “menyerang” Anda secara tiba-tiba dari belakang. Mengapa? Menurutnya, ini salah satu cara menyenangkan pasangan dan membuahkan sensasi berbeda. Posisi favoritnya adalah berada di belakang tubuh Anda. Jangan heran bila pasangan begitu senang memeluk tubuh Anda dari belakang. Pria tipe ini cenderung tidak aka

KEKUATAN dan ilmu alam tentang kontak seksual ternyata bukan sekadar teori semata. Apa yang terjadi pada tubuh kita ketika menyentuh satu sama lain secara seksual? Mengapa sentuhan berdampak besar pada peningkatan libido? Sebuah ciuman, kecupan di hidung, pelukan, sentuhan pada tiap helai rambut, ataupun bergandengan tangan dengan pasangan dapat mendongkrak libido. Perhatikan bagaimana pasangan masing-masing saling menyentuh, sebelum, selama dan sesudah berhubungan seks. “Seperti yang Anda ketahui dengan sangat baik, tindakan seksual lebih dari sekadar penetrasi dan dapat diambil dari bentuk yang berbeda. Penetrasi mungkin yang paling menyorot,” kata Dr Lynn Dorree, penulis buku “Sex for Grown Ups”, seperti okezone nukil dari Your Tango, Rabu (18/8/2010). “Tapi seks adalah sebuah proses yang memiliki awal, tengah dan akhir, dengan kunci (sentuhan) memainkan peran penting di ajang percintaan,” tambahnya. Sebelum sanggama dimulai, sentuhan Anda pada pasangan merupakan awalan agar pasang

Anggapan bahwa menggunakan kondom membuat sesi bercinta jadi berkurang sepertinya sudah mesti disingkirkan. Kenyataannya, acara bercinta lebih nyaman, aman, dan menyenangkan berkat si sarung mini ini. Selain untuk mencegah kehamilan, kondom juga dapat menghindarkan pemakainya dari penyakit menular seksual. Itu sebabnya, bagi banyak pasangan, bercinta dengan kondom sudah menjadi kewajiban. Namun, masalahnya, sarung karet ini terkadang dianggap penghalang. Bercinta dengan kondom sering membuat sensasi bercinta sedikit berkurang. Alhasil, tak sedikit orang menghindari menggunakannya dengan berbagai alasan. Saat ini, selain kondom pria, ada juga kondom wanita yang membuat wanita bisa memproteksi dirinya. Sebelum menggunakannya, simak tips pemakaiannya berikut ini: 1. Buka pembungkus kondom dengan hati-hati. Sobek dari ujung atas ke bawah dengan jari. Jangan gunakan gunting, pisau, atau benda tajam lainnya. 2. Perhatikan, kondom perempuan mempunyai ring yang lebih lebar (outer ring) untuk b

Selain untuk mencegah kehamilan, kondom juga dapat menghindarkan pemakainya dari penyakit menular seksual. Itu sebabnya, bagi banyak pasangan, bercinta dengan kondom sudah menjadi kewajiban. Namun, masalahnya sarung karet ini terkadang dianggap penghalang. Bercinta dengan kondom sering membuat sensasi bercinta sedikit berkurang. Alhasil, tak sedikit orang menghindari menggunakannya dengan berbagai alasan. Benarkah demikian? Mari cari tahu faktanya dengan mengenal kondom lebih jauh. Berpelumas Air Banyak anggapan yang mengatakan menggunakan kondom menyakitkan. Padahal, faktanya hampir semua kondom mempunyai silikon atau pelumas dari air. Hal ini untuk mengurangi rasa sakit selama digunakan. Namun jika pada saat berhubungan merasakan sakit, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter untuk mengecek apakah Anda memiliki masalah kesehatan seksual. Tipis dan Elastis Kondom dibuat dengan tipis, elastis, dan tahan lama, yang pada kenyataannya tidak menghilangkan sensitivitas secara keseluruhan. Le

Romantisme berpasangan bisa dibangun dengan berhubungan seks di pagi hari. Meski tak banyak waktu, karena harus bergegas ke kantor, namun aktivitas menyenangkan dan bermanfaat positif ini bisa dimaksimalkan. Debby Herbenick PhD, pengarang buku berjudul Because It Feels Good, mengatakan hubungan seks di pagi hari melepaskan hormon oksitosin, yang membuat pasangan merasa lebih saling mencintai dan lengket terus sepanjang hari. Perasaan positif ini membuat tubuh lebih kuat dan penampilan lebih menarik. Bahkan, sistem kekebalan tubuh juga lebih kuat sepanjang hari. Hal ini disebabkan level IgA meningkat, yakni antibodi yang menjaga tubuh dari infeksi. Level estrogen juga meningkat, efeknya kulit lebih kencang dan tekstur rambut lebih bagus. Ingin mendapatkan manfaat ini? Maksimalkan waktu di pagi hari dengan cara berikut: 1. Siapkan alarm yang seksi Setting alarm dengan memutar lagu lembut sehingga tak mengagetkan pasangan. Perlahan, buka piyama Anda. Lalu coba beberapa trik. Jika pasanga

Seks memiliki banyak manfaat, Anda mungkin sudah sering mendengarnya. Entah itu mengurangi stres, atau membakar kalori. Ternyata, seks memiliki banyak manfaat lain yang berkaitan dengan kesehatan kulit. Ahli seksologi Dr Gloria G. Bramer mengatakan, seks tidak hanya membuat Anda awet muda, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih cerah dan tidak tercela. Jadi, bila lain kali Anda merasa tidak mood berhubungan seks karena sedang kesal dengan suami, lakukan demi kecantikan kulit Anda! Membuat kulit Anda berkilau Bramer mengatakan, berhubungan seks dapat memperbaiki sirkulasi darah, sehingga membantu memompa oksigen ke kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. Seks juga membantu membuang racun-racun di dalam tubuh dan membuat bibir Anda terlihat lebih penuh. Mengontrol jerawat Seperti juga ketika Anda berolahraga, bercinta juga mengurangi tingkat hormon Anda, dan menyeimbangkannya. Hasilnya, menurut Bramer, kulit Anda menjadi lebih cerah, rambut Anda pun jadi lebih sehat. Mencegah kulit m

Malam pertama seharusnya menjadi momen yang istimewa untuk Anda dan pasangan. Apalagi bila saat itu adalah pertama kalinya Anda akan bercinta dengan pasangan. Namun, sering kali malam pertama tidak lagi menjadi yang pertama bagi pasangan kekasih. Salah satunya mungkin karena ini bukan perkawinan yang pertama untuk Anda dan pasangan. Dengan demikian, Anda tidak akan merasakan excitement, atau rasa penasaran, seperti saat melakukannya pertama kali. Nah, agar malam pertama ini menjadi lebih istimewa dari malam-malam Anda sebelumnya, coba ikuti trik berikut. Berpisah dulu Sebelumnya, coba buat kesepakatan dengan calon suami untuk tidak melakukan hubungan seks menjelang pernikahan. Berapa lama waktunya, tergantung kesepakatan Anda berdua. Makin lama, tentu makin asyik. Atau, lakukan hubungan intim tanpa intercourse. Pendeknya, buat satu sama lain saling penasaran dan tak sabar menunggu hari H. Berjanjilah untuk tidak melanggar kesepakatan yang sudah Anda buat. Ubah alat kontrasepsi Anda Per

Kaum perempuan ternyata masih sering mengabaikan kesehatan reproduksinya. Sebagian karena ketidaktahuan, namun sebagian yang lain karena ketidakpedulian. Sebenarnya hal ini dapat dimengerti, mengingat kesibukan kerja yang sangat menuntut. Alhasil, Anda berusaha berpikir bahwa gangguan kecil tak akan berbahaya. Padahal, ini suatu keputusan yang salah. "Mengambil langkah tertentu mungkin tidak akan merugikan, tapi Anda bisa mengalami konsekuensi yang lebih besar seperti infeksi vagina, penyakit menular seksual (PMS), atau kehamilan yang tidak direncanakan," jelas Elizabeth McGee, MD, asisten profesor bidang ilmu kandungan, kebidanan, dan reproduksi dari University of Pittsburgh School of Medicine. Untuk mencegah munculnya masalah, sekecil apapun, segera ubah kebiasaan buruk Anda berikut ini. 1. Anda memakai pakaian olahraga yang basah karena keringat seharian Setelah mengikuti kelas aerobik, Anda tidak langsung mandi, dan malah ngobrol berjam-jam sampai akhirnya baju Anda menge

WANITA senang menikmati momen percintaan saat kendali itu berada di tangannya. Posisi inilah yang mampu membawanya menuju puncak orgasme. Terdapat cumbuan lain untuk lebih memuaskannya di ranjang. Sikap lembut dan kehangatan tubuh Anda sudah tentu mampu membuatnya terangsang. Menginginkan sensasi yang berbeda? Cobalah praktikkan sederet tip yang diberikan Askmen. Ciuman kelopak mata Bila selama ini Anda hanya membakar gairahnya dengan ciuman bibir, kini cobalah untuk menyuguhkan sensasi lain. Cobalah mendaratkan sebuah ciuman lembut dan ringan di daerah kelopak mata pasangan. Kemudian, Anda bisa melanjutkannya dengan menciumi seluruh wajahnya hingga titik sensitif lainnya di tubuh pasangan. Dijamin, teknik ini bisa membakar gairah pasangan lebih cepat. Berendam dalam air hangat Foreplay memang tak melulu bisa dinikmati di atas ranjang, melainkan bisa juga di dalam bath tub. Untuk menghangatkan tubuh Anda dan pasangan, awali hubungan seks dengan berendam di dalam air hangat. Isi bath tu

TAMPAKNYA, tidak hanya segelintir orang yang pernah mencoba masturbasi. Dengan apapun alat dan teknik yang digunakan, masturbasi diyakini mampu memberikan manfaat berarti. Lewat masturbasi, Anda dapat menggunakan jari untuk menerapkan berbagai tingkat dan jenis tekanan pada dinding Miss V. Seperti dilansir Women’s Health, terapis seks mungkin akan merekomendasikan Anda untuk melakukan masturbasi setidaknya sekali untuk Anda lebih memahami anatomi tubuh. Manfaatkan vibrator Meraih leher rahim dengan tangan saat bermasturbasi mungkin rumit bagi Anda. Cara terbaik adalah dengan berjongkok, yang menyebabkan leher rahim mendorong lebih dekat ke lubang Miss V, tetapi siapa yang merasa nyaman masturbasi dengan berjongkok? Untungnya, tersedia vibrator untuk memudahkan masturbasi Anda. "Saya benar-benar menuliskan resep untuk vibrator jenis tertentu," kata terapis seks pendiri Berman Center Laura Berman PhD yang juga merangcang alat seks khusus wanita. Dia merekomendasikan vibrator pe

PERTAMA kali Anda tidur dengan pasangan, mungkin beberapa tingkah memalukan dilakukan Anda berdua. Padahal, seks memperkenalkan suatu keintiman baru terhadap hubungan, atau setidaknya mengubah hubungan menjadi lebih lekat. Inilah pertama kalinya Anda memberinya kepuasan seks. Untuk memastikan Anda tidak mencumbunya dengan cara yang salah, berikut kesalahan yang sebaiknya dihindari saat pertama kali berhubungan seks dengan pasangan, seperti dibocorkan Amber Madison, pendidik seks dan penulis Hooking Up: A Girl's All-Out Guide to Sex and Sexuality pada Betty Confidential. Beraksi seperti bintang porno Jelas, Anda ingin memuaskan birahinya, tapi Anda berdua belum saling tahu keinginan dan fantasi seks masing-masing. Seiring waktu, Anda dapat memperkenalkan fantasi tersebut kepadanya, tetapi untuk percintaan di awal, lakukanlah langkah kecil. Fokuslah pada mekanisme seks sederhana sambil saling mengenal apa yang disukai dan tidak disukai. Bertingkah malu keesokan harinya Tidak ada yan

SEMUA orang setuju, ciuman merupakan sensasi paling menggairahkan dalam sesi bercinta. Sama seperti kegiatan lain yang terus mencatat kemajuan seiring dengan perkembangan waktu. Tidak hanya teknik-teknik saja, variasi-variasi baru semakin menyemarakkan kegiatan bercinta. Menurut Ki Guno Asmoro dalam bukunya "Kamastura & Kecerdasan Seks Modern" di era modern ini, berciuman tidak hanya bisa dilakukan dengan bibir atau lidah saja. Tapi, dapat divariasikan dengan menggunakan sesuatu di dalam mulut untuk memperoleh sensasi kenikmatan rasa baru. Bahkan jika Anda ingin penuh sensasi, lokasi untuk berciuman pun harus bervariasi. Tak hanya terpaku di tempat yang sepi, seperti dalam kamar atau rumah, bisa pula dilakukan di tempat-tempat khusus yang digunakan untuk mendapat sensasi baru. Mengintip sederet variasi ciuman terdashyat, Ki Guno Asmoro menuturkan ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan seperti : Ciuman sensasi lelehan Ciuman yang satu ini bisa Anda lakukan dengan mengul

DI antara gaya berhubungan seks yang berbahaya adalah posisi yang dilakukan dengan berdiri. Apa pasal? Posisi ini bisa melemahkan lutut dan menimbulkan demam. "Persanggamaan dengan posisi miring dapat menimbulkan encok. Persanggamaan pada pagi hari sebelum sarapan dapat mematahkan punggung, mengurangi kekuatan, dan melemahkan pandangan," kata Muhammad al-Baz dalam buku "Arabic Kamasutra Seni Membahagiakan Pasangan Hidup." Al Baz juga menjelaskan lebih lanjut, bahwa menelentangkan diri dan menaikkan perempuan di atas dada sampai air mani keluar, dapat menimbulkan penyakit tulang punggung dan penyakit jantung. "Apabila air mani perempuan masuk ke dalam saluran kencing, maka dapat mengakibatkan penyakit kuning yang mematikan. Sedangkan menahan air mani saat keluar dapat menimbulkan pembatuan dan mengakibatkan hernia. Banyak bergerak dan membasuh zakar dengan kuat sesaat setelah persanggamaan dapat menimbulkan kemerahan," jelasnya. Wajar memang, bila pasangan

CIUMAN, selalu menjadi pembuka istimewa dalam setiap sesi bercinta. Pasalnya, berciuman merupakan salah satu tindakan paling universal untuk mengutarakan cinta, kasih, serta gairah seksual. Hanya saja bila ciuman tanpa variasi tentu akan mendatangkan kebosanan. Pada zaman modern seperti saat ini, terdapat beberapa variasi unik dalam berciuman yang dapat dipraktikkan. Ini dilakukan untuk semakin menggelorakan hasrat seksual pasangan suami istri (pasutri). Apa saja? Berikut ini ulasan yang dirangkum okezone dari "Arabic Kamasutra" karya Muhammad al-Baz: Ciuman pencukur lidah Suami memasukkan seluruh lidah istri ke dalam mulutnya (atau sebaliknya, istri yang memasukkan seluruh lidah suami ke dalam mulutnya) sehingga giginya berada di pangkal lidah istrinya. Lalu, suami menjepit pangkal lidah istri dengan giginya. Perlahan-lahan, menariknya (sehingga menimbulkan gesekan yang lembut) serupa dengan gerakan mencukur atau menyisir. Dengan begitu, lidah bersama ujung-ujung saraf yang

UNTUK menghasilkan ciuman yang efektif dan rangsangan yang lama, Anda harus menyediakan waktu yang cukup. Orang-orang yang melakukan ciuman dengan tergesa-gesa tidak merasakan kenikmatan ciuman sejati. Apa pasal? “Mereka meyakini ciuman hanyalah sekejap langkah pemanasan sebelum melakukan persanggamaan. Keyakinan itu tidak benar. Ciuman memiliki kenikmatan tersendiri. Dan untuk mencapai kenikmatan itu, kita harus menyediakan waktu yang sempurna,” kata Muhammad al-Baz lewat buku “Arabic Kamasutra”. Muhammad al-Baz memaparkan, untuk dapat melakukan ciuman dengan waktu yang cukup lama, seseorang perlu berlatih terlebih dahulu. Berikut ini kiat-kiat untuk meraih kenikmatan ciuman, sebagaimana okezone kutip dari “Arabic Kamasutra”. 1. Mulailah mengecup daerah inti, yaitu bibir. Tekan bibir pasangan dengan bibir Anda, lalu kendurkan tekanan sesekali. Tetaplah mengecup bibirnya sehingga Anda dan dirinya tidak bernapas menggunakan mulit. Dan dan pasangan dapat bernapas menggunakan hidung.

BANYAK pasangan mengandalkan musik favorit untuk mengubah mood-nya dan beraksi lebih energik di ranjang. Hal ini juga dapat membuat sebagian wanita merasa lebih seksi. Bagaimana dengan Anda? Terapis seks Dr Ruth Westheimer berbicara soal musik pada ajang percintaan. Cukup mengejutkan, karena menurutnya, pasangan tidak perlu memutar musik selama berhubungan seks. Sementara kebanyakan orang setuju bahwa musik yang tepat ampuh sebagai afrodisiak, Dr Ruth mengatakan volume musik harus dimatikan selama babak demi babak percintaan. "Saya ingin semua orang berkonsentrasi. Ini memungkinkan banyak fantasi berkembang jika Anda tidak memiliki latar belakang musik," katanya, seperti dilansir Marie Claire. Bagi wanita, musik jadi teman menenangkan menjelang tidur. Ketika Anda mematikan lampu, mulailah pasang yang pas untuk membangun suasana hati, dan memungkinkan suara pasangan terdengar ketika ia bicara. Tapi, pastikan Anda memasangnya sebelum bercinta. Hindari musik yang terlalu girly (

KITA tahu bahwa nomor satu yang diinginkan wanita di atas ranjang adalah foreplay. Tapi percaya atau tidak, ada saat-saat ketika seorang wanita tak memerlukan foreplay untuk membangkitkan gairah sebelum sesi berhubungan seks. Ingin tahu momen apa saja yang bisa membuat wanita ingin langsung menikmati “pertempuran”? Askmen melansir sederet momen yang bisa membuat wanita melupakan pentingnya foreplay dan langsung menikmati aksi hubungan seks, yakni: Tengah malam Tengah malam bisa menjadi momen tepat untuk menikmati hubungan intim tanpa foreplay. Keluar kota seharian bisa membuat Anda berdua ingin menikmati waktu tersisa. Anda bisa menikmati beberapa gelas minuman saat bersamanya atau bergabung dengannya di lantai dansa. Selain itu, Anda bisa duduk dan menyaksikan pasangan menari bersama dengan teman-temannya. Tahukah Anda pada momen seperti ini, foreplay tidak diperlukan. Pasangan mungkin sudah berpikir tentang berhubungan seks dengan Anda sepanjang malam. Bila Anda akhirnya berdiri di

"PERANGKAT" kepuasan tubuh memiliki fungsi berbeda, di antaranya membantu kita merasa rileks dengan melepaskan stres dan ketegangan, membantu kita terhubung dengan lawan jenis, membantu kita merasakan sensitivitas, dan membantu kita terangsang. Terutama pada wanita, bercinta dalam keadaan terburu-buru, beberapa bagian penting dari pengalaman seksual bisa terlewati. Pahami prinsip memuaskan pasangan Ketahui prinsip-prinsip memuaskan pasangan, bahwa semua kepuasannya adalah untuk keuntungan Anda juga. Seperti dikutip Ehow, kepuasan sepatutnya bukan karena paksaan, manipulasi, atau permintaan. Sebagai pemberi kepuasan, Anda akan mendapatkan sebanyak apa yang didapat pasangan karena Anda menikmati setiap cumbuan yang dilayangkan ke tubuhnya. Tugas pasangan adalah menikmati kesenangan dan mengarahkan Anda saat cumbuan yang dilayangkan tidak menyenangkan. Sebagai pemberi kepuasan, sentuhlah pasangan dengan penuh kasih dan kehangatan. Bergeraklah perlahan agar ia bisa lebih rileks.

MALAM hari memang waktu pas untuk memanjakan pasangan di atas ranjang. Berbagai variasi pun bisa membuat gairah pasangan kian membara. Mungkin selama ini Anda tak menyadari betapa berharganya hal-hal sederhana, namun bisa membuat hubungan intim tetap panas. Apa saja yang Anda perlu terapkan dalam sesi bercinta agar tetap panas? Simak penjelasan yang dirangkum Askmen sebagai berikut: Pembicaraan menggoda Pembicaraan yang menggoda pada waktu yang tepat diyakini bisa membuat wanita merasa Anda begitu menginginkannya. Hal ini sangat penting dalam hubungan intim, karena umumnya sebagai wanita, mereka ingin merasakan hubungan yang lebih dalam dan panas dengan pasangan tercinta. Sayangnya, pria cenderung tidak banyak bicara saat berhubungan seks. Hal seperti inilah yang perlu Anda ubah. Terlintas dalam benak Anda, mungkin Anda berpikir perlu membaca novel karya Shakespeare, tapi ini bukanlah yang Anda perlukan. Karena yang Anda butuhkan adalah bisikan menggoda. Apa yang harus Anda katakan?

AJANG bercinta ternyata tak sekadar penetrasi saja, tetapi merupakan ekspresi cinta terdalam dari pasangan suami istri. Anda pun dapat saling menunjukkan kasih sayang melalui pelukan, sentuhan, ciuman, atau kata-kata mesra yang menumbuhkan romantisme. Ingin mengetahui manfaat berhubungan seks, Anda sebaiknya mengetahui beberapa fakta menarik yang dipaparkan Your Tango berikut: Mengkilatkan rambut dan kulit Untuk wanita, estrogen ekstra dari orgasme membuat rambut bersinar. Keringat yang dihasilkan selama berhubungan seks bisa membersihkan pori-pori. Sehingga tak perlu terkejut bila kulit Anda tampak lebih bersinar pascaberhubungan intim. Serotonin memproduksi pijaran yang membuat kulit Anda bersinar. Efek menenangkan Seks sepuluh kali lebih efektif dari valium, tanpa efek samping. Selain itu, rutin bercinta bisa mengatasi hidung tersumbat. Seks adalah antihistamin alami. Seks bahkan bisa membantu melawan demam dan asma yang Anda derita. Wow! Merampingkan bokong dan perut Berhubungan se

SEPANJANG Anda dan pasangan punya komitmen untuk mengeksplor petualangan seks, akan banyak cara bisa dilakukan. Variasikan cara yang ada dan buat kehidupan seks Anda memanas. Berikut beberapa cara memberikan pelayanan terbaik saat pasangan sudah bugil di hadapan Anda, seperti dikutip Asylum. Biarkan ia mendaki di atas Gencarkan missionary style dan rasakan penetrasi superdalam dengan menarik lutut melewati dada sambil menggenggam erat bagian belakang paha Anda. Anda juga bisa menempatkan telapak kaki di bahunya. Dan jika tubuh Anda benar-benar lentur, sangga pergelangan kaki atau kedua kaki ke atas bahunya. Pakai toy sex Manfaatkan sex toy, seperti vibrator. Minta pasangan untuk menggunakannya di area klitoris atau minta dia duduk saja dan perhatikan bagaimana Anda memainkan vibrator itu di area klitoris Anda. Praktikkan tantra sex Tantra adalah seni eksotis dalam memaksimalkan hasrat untuk mencapai tingkat kepuasan. Salurkan birahi Anda dengan pijatan lembut di telinganya. Kemudian, g

SEKS menempatkan gairah kembali dalam komitmen pernikahan. Gairah merupakan gejolak yang membedakan hubungan Anda dengan pasangan intim, dibandingkan dengan teman-teman ataupun saudara. Tanpa seks, Anda tidak akan memiliki gairah. Pernyataan tersebut diperoleh dari studi yang diadakan British Medical Journal. Oleh karena itu saat Ramadan pun Anda dan pasangan masih bisa menikmati seks seperti hari biasanya. Hanya saja, pengaturan waktunya harus diperhatikan, yaitu setelah berbuka puasa dan sebelum makan sahur. Pasalnya, hubungan intim suami istri ini bisa mendatangkan banyak manfaat bagi jiwa dan raga. Apa saja? Berikut ini ulasan yang okezone kutip dari Your Tango, Rabu (11/8/2010). Mengurangi depresi Prostaglandin, hormon yang ditemukan dalam air mani, modulasi hormon wanita. Orgasme merilis endorphin yang menghasilkan rasa kesejahteraan dan euforia. Selain itu juga mengurangi rasa nyeri. Selama seks berlangsung, tingkat dari hormon oksitosin lima kali lebih tinggi di atas tingkat n

Setelah setahun pemakaian dari ban Swallow Thunder uk. 90/80 - 17 serta 3 + 2 lobang paku yang sudah ditambal. Kalau mengingat dari waktu setahun itu cepat, tapi dalam setahun kemaren itu sering ditempuh perjalanan jauh seperti touring dari tangerang - puncak - bandung pp, tangerang - ujung genteng, tangerang - tanjung lesung, serta belasan x tangerang - jakarta. Diputuskan untuk mengganti ban dengan uk. 100/80. Pilihan ban dengan ukuran segitu ada di Swallow Thunder, Storm, X-Worm, IRC RX-01F, Mizzle Maxxpro, dll. Tadinya ingin menggunakan IRC RX-01F yang merupakan ban standar dari ninja 250R tapi sayangnya ban tersebut dikhususkan untuk digunakan sebagai ban depan, lah ini mau dipake di ban belakang wah salah spek donk. Dengan nekat langsung mendatangi toko bank di sekitaran kota tangerang. Namun toko ban tersebut cuma menjual Swallow dan IRC aja. Akhirnya diexe saja ban Swallow Storm dengan uk. 100/80 dan harga Rp. 235.000 + pasang dan nitrogren. ini penampakan ban tersebut.

BERURUSAN dengan dorongan seksual rendah bisa mendatangkan tekanan tersendiri bagi Anda dan pasangan. Namun, terdapat banyak cara kreatif untuk mendapatkan kesehatan seksual Anda kembali pada jalurnya. Inti dari mengembalikan kehangatan seks Anda adalah bekerja sama dengan pasangan untuk mengatakan, selamat tinggal pada dorongan seksual rendah dan selamat datang pada malam-malam penuh gairah dan keintiman. Berikut tipnya, seperti dibeberkan Modern Mom. Istirahat dan rileksasi Beberapa cara untuk menikmati setiap kebersamaan dengan pasangan, seperti menonton televisi atau film berdua, membaca buku sambil berpelukan di tempat tidur, nikmati mandi busa yang merilekskan, makan siang akhir pekan di restoran favorit Anda berdua, dan sebagainya. Percakapan intim Berbagilah perasaan masing-masing untuk memperkuat hubungan emosional. Tubuh wanita merespons keintiman dengan berbagi pikiran, ide, dan tujuan yang disampaikan pasangannya. Diskusikan fantasi atau ide-ide baru yang menurut Anda mena

KALAH ajakan bercinta dari pasangan sering Anda tolak, pikirkan kembali manfaat seks. Lakukan aktivitas seks lebih sering, maka ini akan memperlambat proses penuaan Anda. Sebuah studi di Skotlandia menemukan bahwa bercinta minimal tiga kali sepekan memberi manfaat bagi kesehatan dan kecantikan para partisipan studi. Meski sibuk dengan pekerjaan, kekebalan tubuh mereka meningkat dan risiko penyakit jantung berkurang. Ada bonus lainnya, dimana seks juga memperbaiki penampilan Anda secara instan, seperti ditegaskan Marie Claire. Memperlambat kerutan Hormon stres dan hormon antistres bagaikan jungkat-jungkit dalam tubuh Anda, dan seks—khususnya orgasme—memberikan stabilitas ke arah yang benar. Manfaat ini didapat berkat tiga hormon, meliputi beta-endorphin (suatu candu dan obat penghilang rasa sakit), prolaktin (pelepasan relaksasi), dan dan oksitosin (hormon yang membuat Anda ingin berpelukan). Endorphin membanjiri tubuh setelah orgasme, yang membantu penyembuhan kerusakan kulit akibat si

DI televisi ataupun film, wanita di dalamnya tampak begitu menikmati seks dan senang melakukannya. Tapi dalam kehidupan nyata, mungkin tidak begitu banyak wanita yang bisa demikian enjoy. Mengapa? Sebuah studi baru oleh British Association of Urological Surgeons bahkan mengungkap fakta bahwa dua pertiga wanita melaporkan memiliki beberapa hambatan untuk bisa menikmati percintaan seperti seharusnya. Berikut beberapa rincian masalah seks yang dihadapi wanita, seperti diulas Galtime: 1. Kurangnya hasrat (47 persen) 2. Masalah orgasme (45 persen) 3. Masalah gairah (40 persen) 4. Kurangnya kepuasan (39 persen) 5. Kurangnya pelumasan (37 persen) 6. Rasa nyeri (36 persen) Apakah masalah keengganan bercinta Anda akibat kurangnya pelumasan atau foreplay kurang maksimal? Ataukah sebenarnya masalah yang lebih mendasar, yakni trauma psikologis? Psikoterapis Dr Tina B Tessina yang juga penulis Money, Sex and Kids: Stop Fighting About the Three Things That Can Ruin Your Marriage mengatakan, salah sa